Qui suis je?

Je suis Magali, sophrologue à Couëron, passionnée par l’accompagnement de l’humain dans toutes ses dimensions — émotionnelle, mentale et corporelle.

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Pendant 28 ans en tant qu’infirmière, j’ai accompagné des personnes dans des moments parfois très intenses de leur vie.
Ces années m’ont appris à écouter, à observer, à accueillir chaque histoire avec bienveillance, respect et douceur.
Cette expérience m’a naturellement conduite vers la sophrologie, une méthode qui met le corps et l’esprit au service de l’équilibre intérieur.

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Je suis également maman de deux adolescents aux profils atypiques, une expérience qui m’a profondément transformée.
J’ai appris, parfois dans la fatigue et le doute, à reconnaître mes limites, à lâcher prise et à revenir à l’essentiel.

La sophrologie m’a permis de me reconnecter à moi-même, de calmer le mental et de retrouver plus de sérénité au quotidien.

Aujourd’hui, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes qui souhaitent retrouver calme, confiance et clarté intérieure.

Mon approche est authentique, humaine et accessible à tous.
J’adapte chaque accompagnement à la réalité de la personne : qu’il s’agisse de stress, de fatigue, de difficultés d’apprentissage, de surcharge mentale ou simplement du besoin de se recentrer.

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Au-delà d’une pratique, la sophrologie est pour moi un véritable art de vivre, une manière d’apprendre à s’écouter, à mieux se connaître et à avancer plus sereinement, pas à pas.

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 Mon objectif : t’aider à trouver en toi les ressources dont tu as besoin pour te sentir plus apaisé(e) et pleinement acteur(trice) de ton bien-être.