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Les émotions présentées par Séréna.

Comprendre la colère chez les adolescents : un signal à écouter La colère fait partie des émotions humaines fondamentales. Chez les...

Comprendre ses impacts et mieux le gérer Les examens sont une étape importante dans la vie des adolescents. Brevet, baccalauréat… autant...

L’estime de soi, ce regard que nous portons sur nous-mêmes, joue un rôle central dans notre bien-être et dans la manière dont nous...

Le cerveau de l'enfant commence son développement pendant la grossesse et continue à se structurer jusqu'à environ 25 ans. Ce processus...

Pour certains enfants, l’école est synonyme de frustration, d’épuisement et parfois même de souffrance. Ils veulent réussir, ils y...

Quand mon ado va mal… et que je dois apprendre à être là, simplement. Être parent d’un adolescent, c’est parfois se sentir impuissant...

C’est un des piliers de l’estime de soi. Qui n’a jamais ressenti un manque de confiance face à une nouvelle tâche ou une nouvelle...

Chaque début d'année, nous avons tendance à faire une liste de bonnes résolutions , souvent basée sur ce que nous percevons comme nos...