Dans quelle situation sont vos enfants et vos adolescents ?
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Votre adolescent ou votre enfant rencontre des difficultés dans ses relations amicales.
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Vous le trouvez plus émotif et plus sensible que les autres enfants et adolescents.
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Il a du mal à se concentrer en classe ou dans ses activités extra scolaires.
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Il rencontre des difficultés dans son apprentissage scolaire.
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Il se dévalorise souvent, manque de confiance face aux activités qu'on lui propose.
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Il n'arrive pas à se détendre, est anxieux dès qu'il doit faire de nouvelles choses.
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Les devoirs sont source de conflits à la maison.
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Votre enfant ou adolescent a un profil atypique qui a été révélé lors d'un bilan.
Je peux les aider.
Et vous en tant qu'adulte
où en êtes-vous?
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Vous avez souvent l'impression de ne pas être à la hauteur dans les tâches que votre vie personnelle ou professionnelle vous demande.
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Vous trouvez votre rapport aux autres difficiles.
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Vous avez des difficultés à supporter votre entourage, ne comprenez pas toujours leur comportement.
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Vous avez tendance à refuser des invitations ou des promotions par peur de l'échec.
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Vous vous dévalorisez et vous comparez souvent aux autres.
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Vous n'êtes jamais satisfaits de vous et avez des difficultés à vous réjouir de vos succès.
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Vous pensez que vos réussites sont dues à la chance et que cela ne marchera pas la prochaine fois.
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Vous êtes parent d'un enfant ou d'un adolescent avec un profil atypique ou avec des difficultés d'apprentissage et vous vous sentez dépassés par la situation.
Je peux vous aider.
Magali Durand, Sophrologue
Je suis une passionnée de l'Humain et une optimiste face à la vie.
J’ai eu l’opportunité d’accompagner, pour des problématiques de santé physique et psychologique, des jeunes principalement de 4 à 15 ans. En pédiatrie à l’Hôpital de St Nazaire où j’ai été infirmière pendant 4 ans, puis en tant qu’infirmière libérale avec mes patients les plus jeunes, ou encore avec mes proches (mes enfants, neveux, filleuls...).
Mon mari et mes 2 enfants ont un profil haut potentiel (HPI) et mon fils a également un TDAH (Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) avec une dysorthographie et une dysgraphie.
Je connais bien la difficulté au quotidien de vivre avec des personnes au combien formidables mais énergivores.
Aujourd'hui en tant que sophrologue, je renoue avec mon public préféré : les Enfants et les Adolescents.
Je n'oublie pas les adultes qui ont eux-mêmes été des enfants avec les difficultés que cela peut parfois représenter et qui font face aux nombreuses difficultés d'être parents.
Je peux les aider / vous aider à mieux vivre votre quotidien, avoir une vie plus apaisée et accéder à vos ressources souvent méconnues ou ignorées.
Quels sont les bienfaits de la sophrologie?
La sophrologie peut aider :
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Dans la gestion des émotions en les accueillant et les régulant avec des exercices sur la respiration.
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Dans la gestion du stress en ralentissant le flux des pensées et en venant apporter, à l'aide de visualisation, des sensations positives.
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A retrouver la confiance en vous en prenant conscience de vos ressources internes.
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A retrouver une meilleure qualité de sommeil.
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A apprendre à vous connaitre.
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A lâcher-prise.
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A vivre l'instant présent.
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Dans la préparation d'événements, d'examens.
Mes prestations
Je vous propose des prestations adaptées à votre situation individuelle.
Témoignages
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Combien de séances faut-il avant de ressentir un mieux être?Cela dépend de chacun et de la problématique. Il faut envisager au moins 5 séances environ pour commencer un vrai travail sur soi.
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Existe-t-il des moyens financiers de prise en charge?Oui, certaines mutuelles peuvent prendre en charge quelques séances totalement ou partiellement.
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Est-ce une méthode naturelle?Oui, elle ne demande aucun traitement médicamenteux.
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Dans quel état de conscience sommes nous pendant la séance?Votre état de conscience se situe entre l'éveil et le sommeil comme une somnolence.
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La sophrologie présente- elle des effets secondaires néfastes à la santé?Il n'y a aucun effet secondaire à pratiquer la sophrologie.
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A-t-on des enregistrements des séances?Oui, je vous envoie après chaque séance l'enregistrement audio pour vous permettre de vous entraîner chez vous en toute autonomie.
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Les séances en distanciel sont-elles aussi efficaces?Oui, le déroulement de la séance est identique. La distance n'interfère pas sur la qualité de l'écoute ni sur la pratique. Elle offre l'avantage de pouvoir se faire où que vous soyez pour un meilleur suivi.
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Y a t-il un âge limite?Il n'y a pas d'âge limite, la sophrologie s'adapte à chacun.
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