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- Séance individuelle enfant
Je les aide à construire leur estime de soi pour avancer avec confiance
- Séances collectives
En groupe de 3 à 8 personnes maximum en cabinet ou en distanciel. Les séances durent 1h et abordent les thèmes liés à l'estime de soi. Les séances collectives apportent un soutien entre les participants.
- Séance individuelle adulte et adolescent
Je vous accueille en cabinet ou en distanciel pour une durée entre 45 et 60 min selon l'âge. La première séance dure environ 1 heure 30 afin d'échanger ensemble sur votre problématique. Les séances en individuel permettent un suivi plus personnel que les séances de groupe.
- Séance de sophrologie en duo
Séance de sophrologie pour couple
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